Gigi kuning? Eeeee...

Memandangkan aku sangat concern dengan trademark 'sengih dengan menayang 11 gigi atas', adalah penting bagi aku untuk mempuyai gigi putis bersis.
So, bila baru-baru ni ubat gigi dah nak abis, aku pun jenuh membelek whitening toothpaste. Colgate je ada Total Whitening, Professional, Advanced Whitening, Triple Action, dan ntahapahapa lagi. Juling mata aku nengok.

Ada satu tu siap ada 14-day Whitening Challenge lagi.
Last-last, aku scan je harga... yang tu (twin pack) RM13.90, lagi satu...RM12.90. Malas nak julingkan lagi mata, aku grab je yang murah singgit tu...

Back to the gigi kuning topic.
Adalah sangat huduh kalo sengih nampak 'pearly whites' tu macam 'yellowish pearls' kan? Larat ke nak photoshop sume gambar?


Well, menurut pengalaman dan nasihat dentist yang pernah aku tanya (sila bayangkan aku berborak dengan dentist sambil mulut aku dicheck.haha)... here are 5 types of foods we should avoid.


5 foods that will stain your teeth

1. Tobacco
Dah la bagi stain, siap ada bau busuk pulak tu. Worse, the brown stain tu is not removable just by brushing.

So, kaedahnye... just quit smoking la!
Aku cakap dengan dentist...but I don't smoke. And she said... it could also be due to....


2. Tea
Rupanya the 'tannin' level in tea is higher than coffee. Patutlah....

So, kaedahnye... substitute black tea with other varieties: e.g. green tea, herbal tea.


3. Soft drinks
Yang ni lagi satu culprit yang aku susah nak avoid.
But, it erodes the enamel and softens the teeth temporarily... maka senang le chromogens nak lekat. Kalo yang kaler jernih macam 7Up, Sprite & 100-Plus tu pun takde kurangnye effect dia. Korang jangan le ingat selamat.

Cara-cara avoid: Guna le straw bila nak minum air gas. Maksudnya, telan je terus...biar tak berapa ada contact dengan gigi. Haha. Mampus tersedak!


4. Wine
Yang ni tak yah risau. Most of us tak terlibat. Case closed.


5. Rich-colored foods
Ni termasuk la kunyit... buah yang berkaler sakan (blueberries, cherries, etc.)
Sweets yang kaler bukan-bukan tu... purple la, biru la, hijau la....

So, camna?
Kumur/minum air lepas makan atau minum makanan berkaler meriah tu.
Masa dalam pantang kalo makan kunyit, mmg jenuh aku berus gigi cepat-cepat.



Sekian saja untuk panduan kita semua. Semoga lepas ni korang takkan teqempon lagi masa senyum untuk amik gambar ( nanti orang ingat takde gigi pulak).
Simpan la pose tu untuk hari tua nanti, bila dah betul-betul takde gigi untuk ditayang. Peace!